Robust Lifeはあなたの健全な生活を応援します

誰しも若々しく、健康でいたいという想いはあると思いいます。Robust LIfeは皆さんの生活の質(QOL)が上がる健全な生活をサポートします。

オンラインコーチ

健康的な体になるにあたって、習慣は必須です。しかし、習慣化は難しく断念してしまう方やリバウンドしてしまう方はいらっしゃると思います。そんな問題を解決したものがペアダイエットです。健康にはコミュニティーが大切です。

3つ健康をサポート

WHO(世界保健機関)で定められっている健康には『身体』『精神』『社会(コミュニティー)』の3つがあります。robust lifeは3つの健康をトータルサポートします

robust lifeは3つの健康をサポートします

皆さん誰しも、若々しく、元気で、充実した生活を送りたいと思います。その為には健康が必須です。robust lifeは3つの健康全てをサポートします。

身体の健康

健全な身体を作るためには、『食事』『運動』『睡眠』などが重要です。皆さんが最高の体調でいられるよう、生活習慣をサポートします

心の健康

誰しも不安を解消したい、もっと自信をつけたいと感じると思います。その悩みに対して、科学的根拠に基づいた心理療法を使いサポートします。

社会的健康

健康を作るには、コミュニティー(社会)は必須です。お互いに尊重し、成長できるようなコミュニケーション方法やコミュニティーの育成をサポートします。

ダイエットの新しいスタイル『ペアダイエット』

ダイエットは継続がとても大切です。しかし継続するのは、難しく、挫折してしまう方も少なくありません。
そんな悩みを解決することが出来るのがペアダイエットです。

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挫折せず、継続できる

リバウンドしないダイエットには、継続や習慣化が必須です。仲間と一緒に行うことで、3倍も習慣化しやすいと言われています。大切な人や仲間と一緒に理想のあなたを作っていきましょう。

あなたに合わせたダイエットをプランニング

リバウンドしない為にはあなたにあったダイエット方法を継続することが必要です。ペアダイエットでは、従来のダイエット法とは違い、あなたにあった食事や運動など一人一人にプランニングします。

3ヶ月コミット

3ヶ月間の定期コースとなります。週1回のトレーニングと栄養指導を行います。
結婚式や大切なイベントが近いという方にもお応えできる為に即効性のあるプランになっています。ぜひ、皆さん3ヶ月間で理想のあなたになりませんか?

24時間いつでもサポート

24時間いつでもサポートします。また、3ヶ月間定期コース終了後もアフタフォローサービスもありますので、ご安心してください。

イベント、セミナー

robust lifeは皆さんが健康になるセミナーやイベントを企画しています。

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