自分の外見は生活の満足度にも大きな影響を与える

こんにちは!よっしーです!

先日外見についてのお話しをする機会がありまして、今回は外見について考えていきたいと思います💡

生活の満足度高めるには自分の外見のイメージが重要

今回は2016年Body Imageに掲載されたチャップマン大学の研究を参考にさせて頂いています💡

この研究は18~65歳の男女、12176人のアメリカ人を調査研究になります。

その結果、男女ともに自分の主観的な外見の満足度が生活の満足度に大きく影響が与えると報告されています。

またこの研究では、自分の外見に満足している人は半分以下だったという報告もあります。

自分の外見に対してのイメージってすごい重要ですね~

自分の外見を客観的に見て、自分磨きすることも人生の満足度には必要ですね!

ぜひ、目標の自分になれるよう皆さんで頑張っていきましょう!

また色々な面白い話をしていこうと思います✨

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